Nãgas Yoga (Shank Prakshalana, Médit-action, Enseignements)

Véritable source de bienfaits, Shank Prakshalana, ou grand nettoyage de tout le tube digestif par le yoga, est l’une des techniques les plus efficaces dans le maintien de la santé selon l’Ayurveda. Elle consiste à boire de l’eau salée (ou du bouillon de légumes) en grande quantité, jusqu’à ce qu’elle ressorte claire par l’anus, à l’aide d’une série d’exercices simples. La méthode est facile à apprendre et peut se refaire seul de une à quatre fois par an, ce qui constitue un excellent moyen de prévention de toutes sortes de maladies. Les avantages sont multiples, tant sur le plan physiologique que sur le plan psychologique.

À la longue, cette pratique permet de désencrasser à la longue les villosités intestinales, redonnant à l’intestin son pouvoir d’assimilation par une surface de contact beaucoup plus grande entre les aliments et la muqueuse régénérée, débarrassée des déchets qui l’encombrent parfois depuis des années. Il est ainsi possible d’éliminer bon nombre de problèmes, tel que : boutons (problèmes de peaux), constipation, maux de tête, insomnie, manque d’appétit, de concentration, fatigue, parasites, et bien d’autres. Dans presque tous les cas, on observe une nette amélioration.

En Inde, on connaît bien la relation entre le côlon et les émotions. C’est pourquoi nous apprendrons également à utiliser quelques outils afin de mieux se connaître et de maîtriser nos émotions, grâce à la Nãgas Thérapie (ou Âmithérapie), méthode simple et efficace.

Calendrier 2018

semaine au maroc du 29 avril au 6 mai 2018

dans la vallée du paradis prés d’Agadir

650€ pension compléte

 

Yoga & Shank Prakshalana

26  juillet 2019  13 octobre  2019

5 avril et 21 juin 2020

Prix : 70 € la journée

Yoga & Médit-action et Ayurveda

nourriture adaptée à chacun , cuisine ayurvedique et pratique émotionnelle

dimanche 4 aout au  vendredi 9 aout  2019

Prix : 550€

8 et 9 fevrier   2020   140€

Atelier Yoga & Enseignement , samedi 9h30 à 13h, prix 45€

  27 juillet , 21 sep, 12 oct, 16 nov, 2019 18 janvier

2020

8 février

7 mars 2020

4 avril , 16 mai , 13 juin , 4 juillet 2020